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网友妈妈：刚从前几天的严寒里走出，暖湿气流又进入持续数日的“回南天”，到处都在返潮，影响人们身体健康。老公感冒了，治了好几天都不见好;而我怀孕4个月，这几天莫名其妙地开始拉肚子……

一、潮湿天气，孕妈妈首要呼吸道疾病

1、防病先防住鼻黏膜第一关

呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一道关就是鼻黏膜，所以多喝水，让鼻黏膜保持湿润，有助于有效抵御病毒细菌的入侵。

同时，在日常膳食中应多吃些鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等高蛋白、高维生素、高微量元素以及温软、易消化的食物。

不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，也能减少对呼吸道的刺激，达到保护、增强自然免疫功能的作用。

2、勤洗手对预防呼吸道疾病很重要

养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。一定要养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽以及外出归来后按规定程序洗手的好习惯，在外不能即时洗手的，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。

幸孕草：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此，要多注意手的卫生。

同时，要做到勤换、勤晒衣服及被褥，不吃不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。

3、花草虽好但要防范过敏性疾病

在春季，儿童、老人、孕妇等体质较弱者应尽量少去公共场所。要经常保持办公地点及家中空气流通，室内要经常打扫卫生，保持清洁整齐。还可以摆放一些绿色植物，能起到调节室内空气环境的作用。

不过室内最好不要放花卉，特别是有过敏体质的人，以防诱发皮肤过敏、哮喘等过敏性疾病。

说到空气流通，并不是说让大家不论屋外天气如何，都要开窗通风透气。阴雨天敞开门窗，反而会加重屋内的湿气，更易于细菌的滋生。

4、感冒了千万别硬扛着

不少人，尤其是青年人，常认为自己身体好、可以扛过去。有些时候也的确如此，多喝点水、注意休息，一周左右的时间，感冒病状就自行缓解了。

对此，专家给出的建议是，提倡及时就医，因为感冒很可能成为其他呼吸道疾病发病的诱因，或者其他病毒、细菌乘虚而入，如咽喉、肺部的感染，甚至可能发展到全身性的脏器损伤。

二、潮湿天气，孕妈妈得防滑

遇到潮湿天气，很多地面特别是瓷砖地面非常湿滑，像孕妇行动不是很方便的人群一定要注意出行安全，避免因滑倒而发生意外，出行时最好穿上能防滑的鞋子。

温馨提示：家居防潮小知识

1、关上门、窗

2、不要打开排气扇，以免把外面的潮湿空气抽进室内。

3、洗澡时间不要过长。

4、打开空调，把温度调到最低，利用空调的抽湿的功能。

5、用报纸放在地上，吸湿。

春天天气潮湿，身体易积聚水分，造成皮肤松弛;冬天吃了不少丰脂食物，在体内积存。古语也有说：干金难买春来泄。这里给大家介绍一些祛湿排毒的食疗法：

温馨提示：天气潮湿孕妇祛湿排毒的食疗法

苹果和鲜奶

别一味地尽信民间的排毒药物，简单的苹果和鲜奶，已经有排毒的功效了。

试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、樱桃(车厘子)、葡萄也有不错的排毒功效。

海带绿豆汤

海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒。间中饮用海带绿豆汤，毒素自然地随着你的大小便排出。汤好饮有益，又不需要泄得那么辛苦。另外，薏米也是很好的祛湿食物，加在一起煲汤饮，又增加了祛湿的功效。

水

大家别忘记了最好的排毒载体：水。别以为春天潮湿，就不需要补充水份。身体里没有了水份的话，连厕所都不用去了，还怎么排毒?前一阵子流行的护肤品叫“八杯水”，其实直接喝八杯水来得更简单。不要以为喝八杯水是件苦差，其实这里面可以是果汁、汤水的呀。还有一点就是千万别等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接下去也就做得更有精神，于公于私都有益。

3月6日下午，十一届全国人大三次会议浙江代表团审议政府工作报告。会后接受媒体采访时，全国人大代表、哇哈哈集团老板宗庆后在回答外国记者提问时说：“哇哈哈与达能解约后越办越好”。 中新社发 任晨鸣 摄

中新网3月19日电 美国福布斯2010年全球富豪榜于近日放榜，来自杭州娃哈哈集团的掌门人——宗庆后，以70亿美元的身家排在榜单第103位，并成为中国大陆首富。这一结果让人惊喜却又在意料之中。23年前，那位靠着14万元借款的校办企业创始人宗庆后，靠着艰苦创业，一手打造了中国最大的食品饮料生产企业——杭州娃哈哈集团有限公司，也正是因为坚持主业发展，一步一个脚印，使得宗庆后终于在23年后的今天登上了中国大陆首富之位。

平民老总，春节也不放假

2010年的春节长假，不少企业的老总都在尽情享受假期，而宗庆后却忙得不亦乐乎。春节期间，宗庆后都坚守在办公室，每年都是如此。宗庆后和我们介绍，在饮料市场上，实际上没有明显的消费淡季和旺季区分。“谁先下手，谁就能先抢占市场。”当别人都在放假的时候，娃哈哈却抓住每一秒的机会，第一次时间抢占了市场先机。

回顾2009年，娃哈哈销售效益可谓取得双丰收：全年营业收入突破400亿元大关，成为浙江首家利税超百亿元的企业。同时，23年间，娃哈哈年均增长超过70%，累计实现营业收入1900亿元，上缴税金142亿元，企业总资产达到298亿，年产饮料1000多万吨，如果按照标准瓶装计算，每分钟娃哈哈都要卖出38000瓶饮料。就是这样一个优秀的企业，很多人都想讨教经验，可宗庆后“吝啬”得就一句话：“专心主业、小步快跑、不断创新。”

简约办公，从不铺张浪费

目前，娃哈哈已经拥有员工近3万人，在全国29个省市建有57个基地近150家分公司，总资产达298亿元。和这些显赫的数字相比，娃哈哈的总部大楼显得格外“寒碜”：一个6层的小楼，大门并不气派，上面只有“娃哈哈”三个字。很难想象全国饮料业的老大，中国大陆首富，竟然是在这里办公。娃哈哈的老员工说道，其实这已是后来翻新过的，刚开始的时候“楼更破”。在这幢简朴的大楼里，宗庆后的办公室也不大，只有简单的装潢，与其他企业的老总办公室比起来，只能算是“寒舍”一间。一个企业的风格，看办公大楼就知道了，娃哈哈从不铺张浪费，始终坚持创业时期的艰苦朴素，这也验证了娃哈哈这几年何以取得骄人的业绩。

苦心经营，以主业为轴心

宗庆后定下的娃哈哈2010年的营收目标是700亿。其实，700亿的目标说说容易，实际操作起来并非易事。在娃哈哈快速发展的道路上，宗庆后为娃哈哈呕心沥血的种种故事，我们感受最深的就是“苦心经营”。

在企业定位之处，宗庆后研究了大量企业案例后早已做出决定，娃哈哈必须坚持主业经营，要把饮料行业做强、做大。“做强、做大之后抵抗风险的能力就会强一点。” 富豪榜公布之后，我们曾采访过宗庆后是否会进入房地产业，而宗庆后却斩钉截铁地说：“房地产行业，我没有太大兴趣做，他让我造经济适用房，我倒是愿意参与一下，给老百姓卖点便宜的房子。”

坚持主业，必然少不了饮料行业的激烈竞争。面对诸如可口可乐、百事可乐等外国公司对中国市场的投入力度加大，娃哈哈一直是兵来将挡，水来土掩。由于娃哈哈的大本营是在国内，因此维护国内市场的公平竞争，成为娃哈哈一贯坚持的宗旨。不搞恶性竞争，不做损害行业共同利益的事情，埋头苦干。通过22年扎扎实实的积累，娃哈哈集团基本做到质量好、效率高、规模大，不仅在银行没有一分钱贷款，而且有大量的存款，形成了极强的抗风险能力。

只谈创业，努力尽责社会

作为全国人大代表的宗庆后，本届两会格外受到关注，因为他所提出的16条民生建议在网上深受网友好评，大到国家发展战略，小到消费、住房问题，宗庆后的每一条建议无处不在体现他作为一位人大代表的社会责任感。23年来，娃哈哈已经先后向社会公益和教育事业捐助了近2.7亿钱物，这些捐助都是用在了最需要的地方。宗庆后曾经说过：“一方有难，八方支援是中华民族的光荣传统，不仅不能丢，而且更要注重质和量，要发扬光大”。娃哈哈的发展离不开社会，因此，努力回报社会也成为了娃哈哈艰苦创业的一项根本责任。

宗庆后曾经说过：“我只是一个普通人，是改革开放解放了生产力，给了我机会。由于生长在特殊的年代，年青时一直十分坎坷。家境贫寒使得我初中毕业就没有机会再读书了，上山下乡当农民。是改革开放的好政策，是小平同志的恩泽，使我从一个平民成长为一个企业家，成长为一个中国著名品牌的掌门人，也使娃哈哈以白手起家的校办工厂，发展为中国最大的民族饮料企业。饮水思源，涌泉报恩，我当然要尽力回报改革开放，努力让更多的民众共享改革开放的阳光雨露。”

“男女护士分诊制度”让患者避免了许多尴尬事。男护士周鹏月收入超过五千元，比女护士高好多。

周鹏毕业于郑州大学医学院护理专业，现在杭州强生泌尿外科医院工作，他笑说：“我们医院以男科为主，需要男护士的地方就多。就拿今天来说吧，有个慢性前列腺炎的患者指名要男护士来操作。”

周鹏说：“不少泌尿外科的男性患者特别怕碰到漂亮的女护士，会非常自卑。这样治疗起来女护士就不能及时了解到病人的某些反映。”

今年28岁的刘成比周鹏小一岁，也是郑州大学医学院护理专业毕业的。他从不忌讳自己的职业，在同业的“超级护士比赛”中获得过前十名好成绩。

刘成在周二一早上班的时候接到一位病人的一封表扬信，让他一天都十分开心。“其实那只是平时工作的内容，没有什么特别的。当时那位病人从外地赶过来，因为事先没有预约过，结果当天的曾超主任的号子没有了，令他十分失望。这时我碰巧听到了，于是我给他介绍了前列腺病专家王乃康副主任医师。我跟他说，专家看病都执行相同的诊疗标准，诊断和治疗水平都有保障的。”

昨日，刘成一上午接待了20位病人，下午又接待了15位病人，但仍精力充沛。他说：“我是男护士嘛，体力当然比女孩子要强。”对于5000多元的收入，刘成表示：“还算满意吧，因为一般医院的男护士月薪一般在1500至3500元左右。但在美国，一名成熟的男护士，年薪可能高达6万美元。我就是英语不太好，如果学得好，说不定什么时候我会到美国去当护士的。”现在刘成晚上还要补习英语。

的确，男护士除了精力旺盛、家庭负担轻外，心理承受能力强，尤其是接诊外伤患者或护理危重患者，应变能力强。据悉，目前该院正在招聘男护士，有意者可以去报名。

在媒体上公开曝光酒后驾驶司机能构成侵犯隐私吗？昨天，记者就此征求了法律界人士的看法。

江苏环太律师事务所刘震宁律师认为，隐私是指公民的个人生活秘密，一些不愿公开的信息，如私生活、照片、财产状况等。曝光的名单中只提到驾驶人、车牌号、地点、违法时间，并不涉及家庭住址、手机号码以及其他财产方面的个人信息等，不构成侵犯个人隐私权。

“醉酒驾驶是一种交通违法行为，而违法行为是不受法律保护的。”刘震宁表示，曝光可能会对当事人造成个人形象上的损害，但对社会公众是有正面意义的。在现有的法律框架条件下，曝光也算是加大处罚力度的一个有效途径。此外，考虑到酒后驾车对社会的危害性，对这种行为进行曝光，能够加大舆论监督的力度，从而让酒驾当事人为自己缺失社会责任的行为付出代价。从某种意义上来说，这和法院公开曝光“老赖”所起的作用大同小异。

不过也有法律界人士指出，被曝光的醉酒司机所驾驶的车辆有可能并不是他自己的车，把这样的车牌号登出来，对真正的车主来说可能会造成困扰。

成都市属亚热带湿润季风气候区,气候温和、四季分明、无霜期长、雨量充沛、日照较少。多年年平均气温为16.2度,年极端最高气温为37.3度,年极端最低气温为-5.9度,最热月出现在7-8月,月平均气温为25.4和25.0度,最冷月出现在1月, 月平均气温为5.6度;降水主要集中在7-8月,降雨最少月份为12和1月。

数据参考：成都天气

　　中国数码相机市场发展迅猛，从1997年至今连续10年处于高速增长态势，年均增长率超过50％以上，高于全球数码相机市场22％的整体增长水平，到2008年中国数码相机市场预计销量将超过1000万台。

　　目前全球的数码相机的代工厂商主要集中在日本和台湾地区，比如日本的三洋电机、台湾的普立尔科技、华晶科技等等，尤其是台湾“四小龙”（华晶科技、亚洲光学、普立尔科技、ABCO）在当前DC代工领域内占据了极其重要的地位和位置。

　　目前中国数码相机市场竞争品牌接近40家，产品型号超过200个，调查显示，消费者在购买数码相机时，首先考虑的是CCD（感光元件）的尺寸和性能、像素和光学、广角与否变焦能力这几方面的指标。

常见数码相机品牌：

佳能
索尼
尼康
富士
松下
奥林巴斯
三星
柯达
卡西欧
理光
宾得
徕卡
爱国者
明基
三洋
哈苏
德之杰
适马
莱彩
通用
欧达
雅西卡
禄莱
惠普
TCL